De effecten van een familieopstelling

Bij het maken van een opstelling wordt gewerkt vanuit de vraag van één van de deelnemers uit de kring. Je persoonlijke, meestal dringende vraag wordt in een kort interview helder gemaakt.
De facilitator stemt af op jou en verzamelt vooral feiten. Het doel van een opstelling is een antwoord te vinden op jouw vraag.

Aan de andere deelnemers van de workshop vraag je of zij belangrijke sleutelfiguren van jouw systeem willen representeren (bijv. vanuit je familie, je organisatie, je loopbaan of van elementen van je persoonlijkheid).

Deze representanten worden door jou gekozen en worden door jou aandachtig 'buikdenkend' opgesteld in de ruimte. Daarna ga je zitten en kijk je toe wat zich ontvouwt. In het zo ontstane krachtenveld ervaren de representanten dat ze toegang krijgen tot gevoelens en de verhouding tot andere representanten van het systeem dat zij representeren.

Het is fascinerend om te ervaren dat zij op de hen toegewezen plek soms letterlijk dezelfde woorden spreken en dezelfde houding aannemen als de werkelijke leden van jouw systeem. Via de representanten worden in de opstelling aldus patronen zichtbaar. Deze spelen een rol in relatie tot het ingebrachte probleem. Zij onthullen de onderliggende dynamiek van het systeem. Via o.a. stagnatie, spanning, aarzeling, belemmering of leegte worden verstrikkingen voelbaar.

Vanuit deze ervaringsgegevens kan de opstelling zich verder ontvouwen. Na de 'diagnose' wordt er gezocht naar een passende herordening, die helend werkt voor ieder in het systeem. De begeleider stelt daartoe vragen aan representanten en verplaatst hen zo nodig ten opzichte van elkaar.

Door een symbolische handeling, erkenning voor de nieuwe posities en door zinnen die de ziel 'raken', worden verstrikkingen ontbonden en kan er weer energie en liefde gaan stromen. Zo kan er op een diep niveau worden gewerkt aan het oplossen van existentiële problemen. Vaak is er na een opstelling nog een kort afrondend gesprekje met de vraaginbrenger.

Kristof Micholt

Hoe gaan familieopstellingen in zijn werk?